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03 novembre 2025 - Viactive (50 ans et plus)
10h00 - Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis ! Quand : Lundi Heure : 10 h à […]
[ Consultez l'activité ]03 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]03 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]03 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
19h00 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
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04 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]04 novembre 2025 - Club de marche d’Ascot Corner
13h30 - Prenez un bol d’air en bonne compagnie ! Vous voulez garder la forme et vous cherchez des opportunités de sociabiliser par la même occasion ? Joignez Anne Marsan et son club de marche! La durée de l’activité est d’environ une heure et demie. Quand : Mardi, 13 h 30 Dates : du 2 septembre au […]
[ Consultez l'activité ]04 novembre 2025 - Karaté
17h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]04 novembre 2025 - Karaté
18h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]04 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
20h00 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
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05 novembre 2025 - Shuffleboard FADOQ
13h00 - Venez pousser le palet dans une ambiance bon enfant avec la bande dynamique de la FADOQ! Quand: Les mercredis, à partir de 18h00 Lieu: salle Aurélien-Rivard, 2e étage du centre Paul-Lessard
[ Consultez l'activité ]05 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]05 novembre 2025 - Club de course d’Ascot Corner
18h00 - Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner, un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites. Nous offrons un encadrement sur placeuse avec une entraîneuse. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant et intermédiaire. Il faut être […]
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06 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
9h30 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
[ Consultez l'activité ]06 novembre 2025 - Zumba: fusionnez avec la musique et bougez en rythme avec Gabriel Ernesto!
19h00 - Le Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Le cours est donné par Gabriel […]
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10 novembre 2025 - Viactive (50 ans et plus)
10h00 - Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis ! Quand : Lundi Heure : 10 h à […]
[ Consultez l'activité ]10 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]10 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]10 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
19h00 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
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11 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]11 novembre 2025 - Club de marche d’Ascot Corner
13h30 - Prenez un bol d’air en bonne compagnie ! Vous voulez garder la forme et vous cherchez des opportunités de sociabiliser par la même occasion ? Joignez Anne Marsan et son club de marche! La durée de l’activité est d’environ une heure et demie. Quand : Mardi, 13 h 30 Dates : du 2 septembre au […]
[ Consultez l'activité ]11 novembre 2025 - Karaté
17h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]11 novembre 2025 - Karaté
18h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]11 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
20h00 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
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12 novembre 2025 - Shuffleboard FADOQ
13h00 - Venez pousser le palet dans une ambiance bon enfant avec la bande dynamique de la FADOQ! Quand: Les mercredis, à partir de 18h00 Lieu: salle Aurélien-Rivard, 2e étage du centre Paul-Lessard
[ Consultez l'activité ]12 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]12 novembre 2025 - Club de course d’Ascot Corner
18h00 - Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner, un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites. Nous offrons un encadrement sur placeuse avec une entraîneuse. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant et intermédiaire. Il faut être […]
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13 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
9h30 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
[ Consultez l'activité ]13 novembre 2025 - Zumba: fusionnez avec la musique et bougez en rythme avec Gabriel Ernesto!
19h00 - Le Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Le cours est donné par Gabriel […]
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14 novembre 2025 - Soirée de jeux de société de la Corporation des loisirs d’Ascot Corner
18h30 - Venez découvrir des jeux de société amusants en agréable compagnie! Vous pouvez apporter l’un de vos jeux préférés pour le faire découvrir aux autres. Privilégiez des jeux rapides à apprendre et dont les parties sont de courte durée (idéalement autour de 45 minutes). Quand? Vendredis 12 septembre, 10 octobre, 14 novembre et 12 décembre Lieu? […]
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17 novembre 2025 - Viactive (50 ans et plus)
10h00 - Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis ! Quand : Lundi Heure : 10 h à […]
[ Consultez l'activité ]17 novembre 2025 - Conférences Santé
11h00 - Patricia, pharmacienne-propriétaire au Familiprix Ascot Corner, vous offre trois conférences cet automne. Quand : Lundi Dates : 22 septembre : Prendre soin de sa santé mentale 20 octobre : Les bobos d’hiver 17 novembre : Votre trousse de premier soin Heure : 11 h à 12 h (juste après Viactive) Lieu : Salle Aurélien-Rivard (2e étage), centre […]
[ Consultez l'activité ]17 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]17 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]17 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
19h00 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
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18 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]18 novembre 2025 - Club de marche d’Ascot Corner
13h30 - Prenez un bol d’air en bonne compagnie ! Vous voulez garder la forme et vous cherchez des opportunités de sociabiliser par la même occasion ? Joignez Anne Marsan et son club de marche! La durée de l’activité est d’environ une heure et demie. Quand : Mardi, 13 h 30 Dates : du 2 septembre au […]
[ Consultez l'activité ]18 novembre 2025 - Karaté
17h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]18 novembre 2025 - Karaté
18h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]18 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
20h00 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
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19 novembre 2025 - Shuffleboard FADOQ
13h00 - Venez pousser le palet dans une ambiance bon enfant avec la bande dynamique de la FADOQ! Quand: Les mercredis, à partir de 18h00 Lieu: salle Aurélien-Rivard, 2e étage du centre Paul-Lessard
[ Consultez l'activité ]19 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]19 novembre 2025 - Club de course d’Ascot Corner
18h00 - Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner, un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites. Nous offrons un encadrement sur placeuse avec une entraîneuse. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant et intermédiaire. Il faut être […]
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20 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
9h30 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
[ Consultez l'activité ]20 novembre 2025 - Zumba: fusionnez avec la musique et bougez en rythme avec Gabriel Ernesto!
19h00 - Le Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Le cours est donné par Gabriel […]
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22 novembre 2025 - C’est l’heure du conte avec Isabô!
9h15 - Vous êtes invités à venir assister à l’heure du conte en famille animée par Isabô Royer. Il s’agit d’une belle activité pour découvrir le plaisir de la lecture et développer ses compétences langagières et son imaginaire ! L’heure du conte est suivie d’un bricolage thématique que votre enfant rapportera à la maison. Quand : Samedi […]
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24 novembre 2025 - Viactive (50 ans et plus)
10h00 - Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis ! Quand : Lundi Heure : 10 h à […]
[ Consultez l'activité ]24 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]24 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]24 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
19h00 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
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25 novembre 2025 - Jeux de cartes FADOQ
13h00 - Mettez cartes sur table et passez du bon temps avec un groupe amical et dynamique! Quand? Les lundis et mardis, à partir de 13h00 Lieu? Salle Horace-Bastonnais, édifice Évariste-Dubreuil (à côté du guichet automatique)
[ Consultez l'activité ]25 novembre 2025 - Club de marche d’Ascot Corner
13h30 - Prenez un bol d’air en bonne compagnie ! Vous voulez garder la forme et vous cherchez des opportunités de sociabiliser par la même occasion ? Joignez Anne Marsan et son club de marche! La durée de l’activité est d’environ une heure et demie. Quand : Mardi, 13 h 30 Dates : du 2 septembre au […]
[ Consultez l'activité ]25 novembre 2025 - Karaté
17h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]25 novembre 2025 - Karaté
18h45 - Apprenez les bases de cet art martial ancestral qui vous permettra de discipliner votre corps et votre esprit avec Shihan France Carrier, de l’école de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke. Deux groupes d’âge sont disponibles : -5 à 9 ans (10 cours) -10 ans et plus (15 cours) * Les cours sont offerts à toutes et […]
[ Consultez l'activité ]25 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
20h00 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
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26 novembre 2025 - Shuffleboard FADOQ
13h00 - Venez pousser le palet dans une ambiance bon enfant avec la bande dynamique de la FADOQ! Quand: Les mercredis, à partir de 18h00 Lieu: salle Aurélien-Rivard, 2e étage du centre Paul-Lessard
[ Consultez l'activité ]26 novembre 2025 - Yoga – Débutant et intermédiaire – Lundi et mercredi
17h30 - Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien […]
[ Consultez l'activité ]26 novembre 2025 - Club de course d’Ascot Corner
18h00 - Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner, un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites. Nous offrons un encadrement sur placeuse avec une entraîneuse. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant et intermédiaire. Il faut être […]
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27 novembre 2025 - Pilates – mardi soir et jeudi matin
9h30 - Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode Pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux maîtriser votre rythme respiratoire. L’activité […]
[ Consultez l'activité ]27 novembre 2025 - Zumba: fusionnez avec la musique et bougez en rythme avec Gabriel Ernesto!
19h00 - Le Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Le cours est donné par Gabriel […]
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