Panneaux d’exercices – Parcours actif Richard-Lareau

« Parcours actif

Tout au long du parcours actif Richard-Lareau figurent ou figureront des panneaux proposant des séries d’exercices. Chaque panneau se rapporte à un type d’accessoire, un module d’entraînement ou un élément de mobilier urbain.

Bon entraînement!

 

 

Exercices avec élastique et points d’ancrage 

 

Exercices avec bandes élastiques

 

Exercices avec banc de parc

 

Exercices à faire dans un escalier