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25 septembre 2024 - Des ateliers numériques à Ascot Corner : des trucs pour utiliser l’internet, les tablettes, les téléphones intelligents et les ordinateurs de manière sécuritaire Le Centre d’action bénévole (CAB) du Haut-Saint-François offre gratuitement 4 ateliers pour apprendre à utiliser l’internet tout en évitant les tentatives de fraude ainsi que les différentes technologies numériques (téléphones intelligents, tablettes, ordinateurs). Épargnez-vous contrariétés et maux de tête et apprivoisez sans mal ces petites bêtes capricieuses! Les personnes intéressées peuvent contacter Myriam Théoret-Ouellet au […]  [ Lire la suite ]
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Prochaines activités
à surveiller

10 octobre 2024 - Zumba La Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Cours donné par Gabriel Ernesto.   […]  [ Lire la suite ]

12 octobre 2024 - Introduction au rugby (9- 12 ans)       Les objectifs du cours d’introduction au rugby pour enfants sont triples. Tout d’abord, il s’agit de découvrir le rugby, en familiarisant les enfants avec les bases et l’esprit de ce sport dynamique et captivant. Ensuite, le cours vise à favoriser le développement physique des enfants, en améliorant leur coordination, leur agilité et leur condition physique. […]  [ Lire la suite ]

14 octobre 2024 - Viactive (50 ans et plus) Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ! Quand : Lundi Heure : 10h à 11h Dates : 9 septembre au 9 décembre (14 semaines) Lieu : Salle […]  [ Lire la suite ]

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