Kit Santé pour nos jeunes Aînés!

Citoyennes et citoyens d’Ascot Corner,
c’est l’occasion de prendre du temps pour vous, et vous mettre en forme grâce à une période d’activité physique.

Le Centre d’Action Bénévole du Haut-Saint-François   –   JE PASSE À L’ACTION
vous propose le   Kit Santé 2020   pour rester en santé.

Différentes thématiques très intéressantes sont abordées sur les saines habitudes de vie.

Ce Kit Santé vous informe sur :
–  Le savoir     * Définition de la saine alimentation
–  L’alimentation     * L’étiquetage nutritionnel – Qu’est-ce qu’il nous dit?
–  La nourriture     * Bien manger avec un petit buget, planifier, acheter et servir intelligemment.
–  Toujours actif     * Mode de vie
–  Énergie     * Santé et mieux être dans la collectivité

Vous y retrouvez également de belles citations.

C’est une expérience très positive! Nous souhaitons à nos jeunes Ainés d’être porteurs d’amélioration en matières de saines habitudes de vie!.

Nous vous invitons à visiter votre bibliothèque municipale et reparter avec le Guide alimentaire canadien. – Bien manger. Bien vivre.

 

Ce projet est possible grâce au support financier du
Ministère de la Santé et des Services sociaux
dans le cadre du programme de soutien aux actions favorisant les saines habitudes de vie.