Cours de yoga débutant et intermédiaire

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  • Tous les lundis jusqu'au 17 juin 2024 de 17:30 à 20:00
Faites une pause dans votre quotidien effréné et prenez du temps pour vous avec le hatha yoga. Vous pourrez assouplir et tonifier votre corps, améliorer votre force et votre équilibre, délier vos tensions, relaxer et approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel.
Cours pour les niveaux débutant et intermédiaire.
Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien méritée pour vous-même !
Quand : Lundi
Heure : Débutant 17 h 30 à 18 h 30
Intermédiaire 19 h à 20 h
Dates : 1er avril au 17 juin
Lieu : Salle Aurélien-Rivard, centre Paul-Lessard
Coût : 146 $ pour la session ou 15 $/séance
Matériel requis : Tapis recommandé, vêtements confortables et bouteille d’eau