Cardio militaire

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Ce cours vous permet de travailler en intervalles, c’est une combinaison de cardio-vasculaire et de musculation. L’intensité est propre à chacun des participants. Il permet d’activer votre métabolisme et de travailler toutes les facettes de votre condition physique. Offert par Geneviève Gadbois, Kinésiologue.

Coût: 90 $ pour la session ou 10 $ la séance

Matériel: Tapis, gourde d’eau et serviette