Cours de yoga débutant et intermédiaire

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  • Tous les lundis jusqu'au 26 mars 2024 de 17:30 à 18:30
    Dates à exclure : 5 mars 2024
  • Tous les lundis jusqu'au 26 mars 2024 de 19:00 à 20:00
    Dates à exclure : 5 mars 2024, 5 mars 2024

Centre Paul-Lessard, salle Aurélien-Rivard

Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère vous offre une pause bien méritée pour vous-même !

Quand : Lundi
Heure : Débutant 17 h 30 à 18 h 30
Intermédiaire 19 h à 20 h
Dates : 8 janvier au 25 mars (pas de cours le 4 mars)
Lieu : Salle Aurélien-Rivard, centre Paul-Lessard
Coût : 132 $ pour la session ou 15 $/séance
Matériel requis : Tapis recommandé, vêtements confortables et bouteille d’eau