BOUGER EN COMMUNAUTÉ POUR UNE VIE EN SANTÉ AVEC LE PARCOURS ACTIF RICHARD-LAREAU
Situé en partie en milieu naturel et en partie en milieu urbain, le parcours actif Richard-Lareau représente un circuit de mise en forme intergénérationnel de plus de 6 km reliant entre eux les parcs et édifices municipaux situés dans le cœur villageois d’Ascot Corner. Il comprend non seulement des modules d’entraînement physique en plein air, mais également des trajets prédéfinis pour la marche, le vélo et la course, lesquels sont bordés de bancs actifs servant tout à la fois d’aires de repos et d’accessoires pour exécuter des exercices de mise en forme avec ou sans élastiques. Des panneaux proposant des routines d’entraînement à l’aide d’accessoires ou en utilisant les modules et le mobilier urbain disponibles ponctuent également le parcours.
Le parcours actif Richard-Lareau se compose de huit secteurs :
- Secteur Desruisseaux (accès à la piste cyclable)
- Secteur du parc des Bâtisseurs de communauté
- Secteur Évariste-Dubreuil
- Secteur du parc Pomerleau
- Secteur Paul-Lessard
- Secteur du parc Dubreuil
- Secteur des sentiers
- Secteur du parc Goddard
L’objectif est d’offrir à nos citoyens et citoyennes les infrastructures nécessaires pour bouger et sociabiliser en plein air et, surtout, pour vieillir en santé.
Des mises à jour du projet et des activités associées seront publiées sur la page Facebook des loisirs (facebook.com/loisirsascotcorner/).
Pour toute question ou commentaire, veuillez vous adresser à Christophe Duret, agent aux communications et bibliothèque, à l’adresse communication@ascot-corner.ca ou au (819) 560-8560, poste 2632.
Qui était Richard Lareau?
Richard Lareau, né le 4 mai 1954, a marqué notre communauté de son empreinte dès 1975 en tant qu’animateur estival. Venu s’établir à Ascot Corner avec sa conjointe Marie Gagnon en 1979, il s’est immédiatement impliqué dans l’organisation de nombreuses activités, comme la balle lente, le tennis de table, le carnaval, la fête nationale et bien d’autres. C’est sur le tennis de table qu’il a concentré son énergie, devenant un entraineur et un formateur renommé dans toute la province. Son dévouement au Club de tennis de table d’Ascot Corner a permis à celui-ci de remporter le prestigieux titre de Club de tennis de table par excellence au Québec deux années consécutives. De 1985 à 2019, il a été non seulement le grand architecte du journal communautaire, mais aussi l’âme et le gardien de son intégrité. Avec l’aide de sa complice Marie, il a consigné, au fil des 34 années de leur implication commune, l’histoire de notre municipalité, un héritage d’une valeur inestimable. Son souci de la perfection s’est reflété dans son engagement citoyen, ce qui lui a valu de nombreuses distinctions, y compris le titre de citoyen d’honneur d’Ascot Corner en 2008 et celui de Grand bénévole de l’année en 2018. Son décès en décembre 2019 a laissé un grand vide. Le Gouvernement du Québec a reconnu, à titre posthume, son implication et son dévouement envers sa communauté dans le cadre de la remise des prix Hommage bénévolat-Québec. Richard Lareau restera à jamais un modèle de générosité, de persévérance et d’engagement pour sa communauté.
Barres à tractions et points d’ancrage pour les exercices avec élastiques – Secteur Pomerleau
Barres à tractions, banc pour redressements assis et pompes, elliptique double – Secteur Pomerleau
Banc pour redressements assis et pompes, elliptique double – Secteur Pomerleau
Rameur double – Secteur Dubreuil
Modules « poussée des jambes quadruple » et « développé assis double », rameur double – Secteur Dubreuil
Secteur des sentiers 1
Secteur des sentiers 2
Secteur des sentiers 3
Un panneau proposant des exercices pour se mettre en forme dans le grand escalier extérieur du centre Paul Lessard (par beau temps!) et une salle Jean-Hardy transformée en gym pour tous les mercredis, entre 13h30 et 18h30 – secteur Paul-Lessard
Un banc actif pour se reposer au milieu d’une charmante balade ou pour réaliser des exercices avec élastiques, des pompes ou des redressements assis!











