La municipalité d’Ascot Corner vous invite à embarquer dans le Défi Santé 2018! Le défi santé c’est quoi? C’est poser des gestes simples pour atteindre 3 objectifs pendant 4 semaines, soit du 1er au 30 avril … et continuer toute l’année!

Objectif 5 : Manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour

Objectif 30 : Bouger au moins 30 minutes par jour…pour les jeunes, c’est au moins 60!

Objectif équilibre : Prendre au moins une pause par jour

 

À noter que toutes les activités sont GRATUITES! Voici notre calendrier d’activités, il est aussi sur notre site Internet : http://ascot-corner.com/ ainsi que sur notre page Facebook : Loisirs Ascot Corner!