Cardio Tonus 7 ans et plus

Ce cours est offert aux jeunes de 7 ans et plus. Il permettra aux participants de développer leur endurance cardiovasculaire et musculaire. Exercices multiples avec plusieurs variantes qui répondent à la condition physique de tous et chacun. Beaucoup de jeunes font du sport durant l’été que ce soit du tennis, du soccer, de l’athlétisme, de la natation, du baseball…et plus encore, tous ces sports demandent une préparation physique afin d’être prêt et prête pour débuter la saison sportive. Ce cours offre à vos jeunes cette opportunité de se préparer. Geneviève va chercher vos enfants à l’école et les ramène à la fin de l’activité au service de garde, mais vous pouvez aussi venir les chercher au centre communautaire. Et ce cours est offert et supervisé par Geneviève Gadbois, kinésiologue, elle est la spécialiste de la prescription d’exercices.