Cardio militaire

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  • Tous les mardis jusqu'au 27 mars 2018 de 19:30 à 20:30

Ce cours vous permet de travailler en intervalles, c’est une combinaison de cardio-vasculaire et de musculation pour les 15 ans et plus. Plusieurs exercices continus d’intensité élevée. Offert par la kinésiologue, Geneviève Gadbois.

Coût: 90 $ la session ou 10 $ la séance

Matériel: Gourde d’eau, serviette, tapis, vêtements confortables ne limitant pas les mouvements, souliers d’intérieur et d’entrainement de préférence.