• Tous les mardis jusqu'au 26 juin 2018 de 9:00 à 10:00

Cours qui s’adresse à toutes les clientèles, incluant les retraités et les mamans à la maison; vous pouvez venir accompagné(e) de votre enfant en bas âge sans problème. Combinaison d’exercices d’endurance cardio-vasculaire et d’endurance musculaire. Les exercices sont adaptés selon la capacité de chacun des participants. Cours offert par Geneviève Gadbois B.Sc. Kinésiologue.

Coût: 100 $ la session, à la séance 10 $

Matériel: Gourde d’eau, serviette, tapis, vêtements confortables ne limitant pas les mouvements, souliers d’intérieur et d’entrainement de préférence.